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Le développement ou la réussite personnelle touche tous les aspects de notre vie : équilibre de vie, dépassement de soi, confiance en soi, estime de soi, etc. Parce que le sujet est si vaste, il peut parfois être difficile de s’y retrouver ou de se lancer.

Développement personnel : définition

Le développement personnel est un processus global d’autoréflexion et de développement du potentiel d’une personne, dont le but est d’améliorer sa qualité de vie et de réaliser ses aspirations les plus profondes. Elle peut affecter différents aspects de la vie : occupation, personnel, spirituel, financier, relationnel et familial. Les actions et les progrès observés dans un domaine ont généralement un impact positif sur d’autres domaines.

Une formation développement personnel constitue une aide afin de trouver ses véritables désirs à travers les objectifs à atteindre. Le développement personnel comprend un mode de vie, un état d’esprit et une méthode pour donner un sens à la vie.

Pourquoi contribuer à son développement personnel ?

Concrètement, le développement personnel vise à nous rendre plus épanouis et plus heureux dans nos vies. C’est un objectif très glorieux, n’est-ce pas ? Tout au long de notre vie, nous cherchons à satisfaire le besoin de vivre en harmonie avec nous-mêmes et notre environnement. Le psychologue américain Abraham Maslow a défini et classé ces différents besoins en 1943. Il utilise la forme d’une pyramide pour mettre en évidence la hiérarchie entre chaque type de demande :

Maslow pyramide des besoins développement personnel

Lorsque les besoins d’une catégorie sont satisfaits, les individus développent de nouveaux besoins qui appartiennent à la catégorie suivante. Le plan pyramidal illustre la montée lorsque les besoins de l’individu sont satisfaits. Cette amélioration les amènera à terme à réaliser leur potentiel.

Le développement personnel est le besoin d’accomplissement, et chacun de nous aspire à atteindre cet objectif, et cela varie d’une personne à l’autre. Il peut s’agir de développer des compétences, de devenir la meilleure version de vous-même, de vous enrichir, de donner l’exemple, etc.

Prendre conscience de son potentiel apporte de nombreux bénéfices à l’estime de soi et à la qualité de vie : savoir se maintenir, prendre des décisions en fonction de ses valeurs, améliorer sa relation aux autres, devenir plus actif, gagner en autonomie, augmenter sa créativité et cultiver de nouveaux talents, etc. .

Pour qui est destiné le développement personnel ?

Habituellement, le développement personnel commence à des moments critiques de la vie : choc, traumatisme, tournants importants, etc. Beaucoup de gens ont parlé de cliquer puis ont dit qu’ils devaient changer leur comportement, changer les choses afin de se réajuster et de réajuster leurs désirs les plus profonds.

Cependant, ce clic n’est pas une condition nécessaire pour s’intéresser à la réalisation de son potentiel. Chacun de nous peut un jour aspirer à devenir une meilleure personne ou à améliorer certains aspects de sa vie. Il n’y a pas de différence entre le sexe, le statut ou l’âge : par exemple, les co-fondateurs de Goalmap, Arthur et Damien, sont dans un trésor de développement personnel depuis leur enfance grâce à leurs parents. Au contraire, il n’est jamais trop tard pour s’en rendre compte, et de nombreuses personnes âgées profitent de la retraite pour réaliser leurs rêves d’enfant !

 

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